一,、養(yǎng)成健康文明的生活方式,，可有效預防絕大多數(shù)青少年期健康問題，促進青少年健康成長,。

二,、合理用眼、注意用眼衛(wèi)生,，可有效預防近視,。當懷疑近視時，及時到眼科醫(yī)療機構檢查,，遵從醫(yī)囑進行科學的干預或和近視矯治,。

三、保持健康體重的關鍵是合理膳食和科學運動,。超重,、肥胖和盲目減輕體重都不利于健康。

四,、肺結核是常見的慢性呼吸道傳染病,，易在聚集性群體中傳播。出現(xiàn)咳嗽,、咳痰2周以上等癥狀，須及時就診,。學生應主動向?qū)W校報告,。

五、煙草嚴重危害身體健康,。要抵制煙草誘惑,，拒吸二手煙，遠離煙草危害,。

六,、增強自身安全防范意識，掌握傷害防范的科學知識與技能,，可有效預防交通傷害,、暴力傷害、溺水等發(fā)生,。

七,、掌握正確的生殖與性健康知識，避免過早發(fā)生性行為,，預防艾滋病等性傳播疾病,。

八、毒品嚴重危害身心健康安全，并具有很強的成癮性,，一旦沾染毒品很難戒除,。不應以任何理由嘗試毒品。

九,、掌握科學的應對方法,，保持積極向上健康心理狀態(tài)，積極參加文體活動和社會實踐,，有問題及時求助,，可減少焦慮、抑郁等心理問題和網(wǎng)絡成癮等行為問題,。