國衛(wèi)辦老齡函〔2024〕398號

各省,、自治區(qū)、直轄市及新疆生產(chǎn)建設兵團衛(wèi)生健康委：

為貫徹落實《中共中央國務院關于加強新時代老齡工作的意見》《健康中國行動（2019-2030年）》有關要求,，推動實施老年聽力健康促進行動,，預防和減緩老年聽力損失的發(fā)生,，切實增強老年人的健康獲得感，我委組織編寫了《老年聽力健康核心信息》?，F(xiàn)印發(fā)給你們,，供參考使用,。

國家衛(wèi)生健康委辦公廳

2024年10月21日

老年聽力健康核心信息

聽力健康是保障身體健康、生活質量和社會參與的重要基礎,。維護老年聽力健康,，能預防和減緩老年聽力損失的發(fā)生，降低老年癡呆,、焦慮抑郁和跌倒等風險,，提升老年人的幸福感、獲得感,、安全感,。

1.遠離噪聲環(huán)境。避免近距離或長時間處于噪聲環(huán)境,。在噪聲環(huán)境下應佩戴防護耳罩,、耳塞或用手緊捂雙耳盡快離開。

2.科學使用耳機,。選擇佩戴舒適,、音量可調的耳機。避免長時間佩戴耳機,，每隔1小時休息一次,。耳機音量以“能聽到”為合適音量。

3.注意耳部衛(wèi)生,。盡可能保持耳道干燥,。盡量少掏耳朵，出現(xiàn)耳道堵塞等問題,，應及時到醫(yī)院處理,。

4.合理使用藥物。在醫(yī)師指導下使用藥物,，并定期評估藥物使用對聽力的影響,，必要時請醫(yī)師或藥師調整用藥種類和數(shù)量。

5.定期檢測聽力,。每年盡可能做一次聽力檢查,。

6.及時看病就醫(yī)。突然出現(xiàn)聽力下降,、耳鳴,、耳痛、耳悶等癥狀應立即就診,。經(jīng)常出現(xiàn)說話打岔,、需要別人重復所說的話、調高電視或手機音量等情況時,，應及時就醫(yī),。

7.盡早助聽干預,。對于存在聽力損失并影響日常交流的老年人，應盡早進行規(guī)范的助聽器驗配或人工耳蝸植入等干預,，輔以聽力康復訓練并定期跟蹤復查,。

8.改善交流方式。盡量在安靜明亮的環(huán)境中與聽力損失的老年人交流,，注意放慢語速,、簡化語言，不遮擋面部,，可輔助使用手勢等肢體語言,。

9.營造適聽環(huán)境。創(chuàng)造聽力損失老年人無障礙家庭環(huán)境,，如安裝可視門鈴,、震動報警器等，以提升老年人的生活質量和安全感,。

10.關愛聽障老人。家人和照護者要幫助老年人豐富日常生活,，增加對話交流,，鼓勵社交參與，緩解老年人孤獨感,，延緩認知功能下降,。

（來源：國家衛(wèi)生健康委網(wǎng)站）